Η διαφορά ανάμεσα σε ένα απλό λάδι και σε ένα premium ελαιόλαδο

Η οξύτητα σε συνδυασμό με την οργανοληπτική αξιολόγηση αποτελεί ένα από τα βασικότερα κριτήρια για την ποιότητα του ελαιόλαδου. Όσο πιο χαμηλή είναι η οξύτητα τόσο πιο ποιοτικό είναι το ελαιόλαδο. Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο χαρακτηρίζεται από οξύτητα που κυμαίνεται από 0,10% έως 0,80% καθώς και από ευχάριστη γεύση και οσμή που θυμίζει καρπό άγουρης ελιάς. Ακολουθεί η κατηγορία του παρθένου ελαιόλαδου με οξύτητα 0,81%-2,00% και πιο ελαφριά γεύση. Ελαιόλαδα με οξύτητα άνω του 2% είναι υποδεέστερα σε ποιότητα.

Γευσιγνωστικά σε ένα καλό ελαιόλαδο θα πρέπει να συνυπάρχουν τρία χαρακτηριστικά: το φρουτώδες, το πικρό και το πικάντικο. Αναζητάμε προϊόντα με καθαρότητα γεύσης, έντονο φρουτώδες, αρκετά υψηλή πικρίλα. Το χρώμα του ελαιόλαδου δεν αποτελεί κριτήριο αξιολόγησης. Ανάλογα με την ποικιλία ελιάς διακρίνουμε διαφορετικά χαρακτηριστικά, ενώ εξίσου σημαντικοί παράγοντες είναι ο τόπος προέλευσης, ο χρόνος συγκομιδής και η ελαιοποίηση.

Στην αγορά θα συναντήσουμε ελαιόλαδα με διαφορές τιμών μεταξύ τους, καθώς η τιμή εξαρτάται από ένα σύνολο παραγόντων: αν είναι χύμα ή συσκευασμένο, την κατηγορία ποιότητας, την προέλευση, τη σπανιότητα της ποικιλίας ελιάς, το μέγεθος της παραγωγής, τη μέθοδο επεξεργασίας, τα γευσιγνωστικά χαρακτηριστικά, αν είναι βιολογικό ή συμβατικό, τους ελέγχους που έχει περάσει, τις διακρίσεις που έχει λάβει, το είδος συσκευασίας.

Στην Ελλάδα καλλιεργούνται πολλές ελαιοποιήσιμες ποικιλίες ελιάς, τις οποίες αξίζει να αναζητήσουμε και να δοκιμάσουμε: η Κορωνέικη από Πελοπόννησο και Κρήτη, το Μανάκι από Αργολίδα, η Μεγαρίτικη από Αττική και Βοιωτία, η Λιανολιά ή Πατρινή από Αίγιο και Αιτωλοακαρνανία, η Τσουνάτη ή Αθηνολιά από Κρήτη και Λακωνία, η Μάκρη από Θράκη, η Αδραμυτιανή και η Κολοβή από Βορειοανατολικό Αιγαίο, η Λιανολιά Κέρκυρας, η ποικιλία Χαλκιδικής.

Ποιο όμως ελαιόλαδο να επιλέξουμε; Μα αυτό που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε χρήση! Μια χωριάτικη σαλάτα ζητά ένα πλούσιο ελαιόλαδο από Κορωνέικη, το Μανάκι που έχει ήπια γευστικά χαρακτηριστικά είναι ιδανικό για μαγείρεμα, η λεπτή γεύση της Αθηνολιάς είναι θαυμάσια για τηγανητά με χρυσαφένιο χρώμα και γλυκίσματα, η Μεγαρίτικη είναι τέλεια με ψάρι και θαλασσινά, η Μάκρη για πράσινες σαλάτες και βραστά λαχανικά. Ας αρχίσουμε λοιπόν να δοκιμάζουμε και να ανακαλύπτουμε τα ελληνικά ποικιλιακά ελαιόλαδα, για να απολαμβάνουμε το γαστρονομικό και διατροφικό θησαυρό που έχουμε στα χέρια μας!

Από τη Μαριάννα Κομητοπούλου, Food Marketing Expert

φωτογραφίες: iStock/Ideal Image

Πηγή: eatme. To eatme κυκλοφορεί την πρώτη Κυριακή Κάθε μήνα με το Έθνος της Κυριακής

Διαβάστε ακόμη

Ποια ονόματα ακούγονται για την Προεδρία της Δημοκρατίας - Τι θα μετρήσει στην απόφαση του Μαξίμου

Μαγδεμβουργο: Στη φυλακή ο δράστης της επίθεσης – Οι ακροδεξιές θεωρίες και οι προειδοποιήσεις

Πρύτανης του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστήμιου: Νέα προπτυχιακά προγράμματα μέσα στο 2025

Η Σημασία των Μιτοχονδρίων στην Αναγεννητική Ιατρική: Ιστορία και Σύγχρονες Θεραπείες