Απλοί τρόποι για να κινείστε περισσότερο μέσα στην ημέρα - Ακόμα κι αν δεν έχετε ιδιαίτερη όρεξη!
🕛 χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό ┋

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο πιθανό είναι να πέσουμε στην παγίδα ενός καθιστικού τρόπου ζωής. Είναι γεγονός πως η τεχνολογία στην σημερινή εποχή μας παρέχει μια σειρά από διευκολύνσεις, ωστόσο δημιουργεί και προβλήματα αν αναλογιστεί κανείς πως η καθιστική ζωή έχει αρνητικά αποτελέσματα στην υγεία μας, αφού προκαλεί πλέον σε όλο τον κόσμο όσους θανάτους προκαλεί και το τσιγάρο, σύμφωνα με μία έκθεση, η οποία εκτιμά πως τουλάχιστον ο ένας στους τρεις ενήλικες δεν κινείται όσο θα έπρεπε.
Διαβάστε περισσότερα στο ipop.gr
Διαβάστε ακόμη
Τι κρύβεται πίσω από την «έκρηξη» Τραμπ εναντίον του Ζελένσκι - Πώς έφθασε να τον αποκαλεί «δικτάτορα» και «μέτριο κωμικό»
Παραλίγο νέα σιδηροδρομική τραγωδία: Χωρίς φρένα και κινητήρα γερανοδρεζίνα μεταφοράς προσωπικού
Απεργία 28 Φεβρουαρίου: Ποιοι συμμετέχουν - Τι θα ισχύσει με τα ΜΜΜ
Στην «κατάψυξη» η χώρα: Ποιες περιοχές θα «ντυθούν» στα λευκά – Πώς θα εξελιχθούν τα φαινόμενα στην Αττική
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr