Τένις: Η προπόνηση της Μαρίας Σάκκαρη (video)

Το τένις είναι ένα από τα αθλήματα που χρειάζονται εξαιρετική φυσική κατάσταση. Το ταλέντο φυσικά και είναι σημαντικό αλλά αν δεν μπορείς να πάρεις ανάσα στο 5ο και τελευταίο σετ, δεν έχει μεγάλη σημασία πόσο τέλειο είναι το backhand σου.

Η Μαρία Σάκκαρη όπως και όλοι οι επαγγελματίες αθλητές το γνωρίζουν πολύ καλά και για αυτό το λόγο όταν δεν τους βλέπουμε στα γήπεδα, χύνουν ιδρώτα στην προπόνηση. 

Στο βίντεο που ανέβασε η σελίδα WTCA Tennis, η οποία ασχολείται με την προπόνηση και την γυμναστική, η Ελληνίδα αθλήτρια δείχνει ασκήσεις για το πως μπορεί να συνδυαστεί η φυσιοθεραπεία με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης. 

Διαβάστε ακόμη

Νέα σελίδα στη ζωή της Λίλι Άλεν - Χώρισε και άνοιξε προφίλ σε εφαρμογή γνωριμιών

«Απαιτούμε τα δικαιώματα μας»: Στους δρόμους οι χριστιανοί της Συρίας -Αναφορές για πυρπόληση χριστουγεννιάτικου δέντρου

«Καμπανάκι» στην ΕΕ: Οι αποθήκες φυσικού αερίου αδειάζουν με εκρηκτικούς ρυθμούς

Αμφιλοχία: Μυστήριο με τον πνιγμό του 27χρονου ποδοσφαιριστή - Τι οδήγησε στη βουτιά «θανάτου»;