Εκπαιδευτικοί γερασμένοι και εξουθενωμένοι μέσα στις σχολικές τάξεις
Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει τις περιοχές με τους πιο μακρόβιους ανθρώπους
Ακόμη και η μυρωδιά ενός αγχωμένου, άγνωστου ανθρώπου επηρεάζει τη συναισθηματική κατάσταση ενός σκύλου
Πέντε απλές συμβουλές που μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε από αυτή τη στιγμή
Για όσους έχουν βιώσει σοβαρό ή απειλητικό για τη ζωή τους στρες, ο φόβος μπορεί να γίνει μόνιμος στην καθημερινότητά τους
Σύμφωνα με τους ερευνητές, «η μείωση του στρες θα πρέπει να αποτελεί συστατικό στοιχείο της θεραπείας και της πρόληψης του καρκίνου».
Τι να κάνετε για να αφήσετε το στρες της καθημερινότητας πίσω
Οι νεαροί συμμετέχοντες στη μελέτη ανέφεραν επίσης σοβαρότερα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης
Ο εθισμός στις ειδήσεις αυξάνει την πιθανότητα στρες, άγχους και άλλων προβλημάτων υγείας, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα