Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

 Η ανοιχτή επικοινωνία και η συνεργασία είναι κλειδιά

Η σωστή διατροφή μπορεί να επηρεάσει θετικά τη διάθεσή μας

Τα συναισθήματά μας αντανακλούν στο γαστρεντερικό και συγκεκριμένα στο έντερο, που μερικές φορές μοιάζουν με ένα σύστημα

Μικρές αλλά χρήσιμες συμβουλές

Σύμφωνα με τις νεότερες επιστημονικές μελέτες και την εξατομικευμένη προληπτική ιατρική, μπορείς.

Τι είναι και τι πρέπει να προσέξετε

Τι είναι η αυτοφαγία και πώς λειτουργεί

Η τακτική άσκηση ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει τις περιοχές με τους πιο μακρόβιους ανθρώπους