Υγεία|25.05.2023 23:45

ΕΟΔΥ: Πού γίνονται δωρεάν rapid test την Παρασκευή

Newsroom

Κινητές Ομάδες Υγείας σε 185 σημεία ανά τη χώρα θα έχει αύριο, Παρασκευή 25 Μαΐου, ο ΕΟΔΥ, για δωρεάν δειγματοληπτικούς ελέγχους Covid-19.

Η έκδοση ψηφιακής βεβαίωσης αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 πραγματοποιείται από το gov.gr, στην υπηρεσία «Βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου κορωνοϊού COVID-19». Η σύνδεση με τη συγκεκριμένη υπηρεσία απαιτεί τους προσωπικούς κωδικούς πρόσβασης στο taxisnet.

Για τους μη εμβολιασμένους πολίτες η ψηφιακή βεβαίωση αρνητικού αποτελέσματος από το gov.gr είναι διαθέσιμη μόνον εφόσον ο έλεγχος έχει πραγματοποιηθεί σε ιδιωτικό διαγνωστικό κέντρο. Περισσότερες πληροφορίες εδώ και εδώ.

Αναλυτικά το πρόγραμμα:

  1. Δ. Ελευσίνας, Πολιτιστικό Κέντρο Κίμωνος και Παγκάλου, (απέναντι από την Εκκλησία Αγίου Γεωργίου), 09:30-15:00
  2. Δ. Διονύσου, Πεντζερίδη 3, Πολιτιστικό κέντρο του Αγίου Στεφάνου, 09:30-15:00
  3. Δ. Αμαρουσίου, Λεωφόρος Κηφισίας 108 (πλησίον Πεζογέφυρας), 09:30-15:00
  4. Δ. Πειραιά, Δραγάτση 1, Πεζόδρομος, 09:30-14:45
  5. Δ. Αλίμου, Κανάρη 1, παραπλεύρως Δημοτολογίου Αλίμου, 12:00-18:00
  6. Δ. Γλυφάδας, παλιό Δημαρχείο Γλυφάδας, απέναντι από την Εκκλησία Αγίου Κωνσταντίνου, Βασιλέως Κων/νου, 09:30-14:45
  7. Δ. Περιστερίου, Δημαρχείο Περιστερίου, (πλάι στην Βόρεια Είσοδο του Δημαρχείου), 11:00-17:00
  8. Δ. Αχαρνών, Δημαρχείο Αχαρνών, 09:30-15:00
  9. Δ. Αιγάλεω, Πνευματικό κέντρο Ι. Ρίτσος, δίπλα στο Κολυμβητήριο του Αιγάλεω, Δημαρχείου & Κουντουριώτου, 09:30-15:00
  10. Δ. Καισαριανής, Αίθουσα Εκδηλώσεων Δήμου Καισαριανής, Βρυούλων 125 & Κλαζομενών, 09:30-15:00
  11. Δ. Ιλίου, Αίαντος και Χρυσηίδος (Δημαρχείο), 09:00-15:00
  12. Δ. Χαϊδαρίου, Δημαρχείο – Στρ. Καραϊσκάκη 138 και Ευπαύλεως, 09:00-14:45
  13. 1ο πολυδύναμο κέντρο-Δημοτικό Ιατρείο-Καλφοπούλειο Υγειονομικό Κέντρο, Σόλωνος 78, 09:30-19:30 (κατόπιν ραντεβού-2103626869, 210362869)
  14. 2ο πολυδύναμο Κέντρο-Δημοτικό Ιατρείο-Νέος Κόσμος, Φανοσθένους & Φρειδερίκου Σμιθ,  09:30-19:30 (κατόπιν ραντεβού-2109239865, 2109249787)
  15. 3ο Δημοτικό Ιατρείο-Πετράλωνα, Θεσσαλονίκης & Ηρακλειδών, 09:30-15:00 (κατόπιν ραντεβού-2103427515, -513, 2103469165)
  16. 4ο Δημοτικό Ιατρείο-Κολωνός, Προποντίδος & Αγίας Σοφίας 110, 09:30-15:00 (κατόπιν ραντεβού-2105121921, 2105157239)
  17. 5ο Δημοτικό Ιατρείο-Άνω Πατήσια, Σαρανταπόρου 4, 09:30-15:00 (κατόπιν ραντεβού-2102015510, -511, 2102015559)
  18. 6ο πολυδύναμο Κέντρο- Δημοτικό Ιατρείο-Κυψέλη, Χανίων 4Β, 09:30-19:30 (κατόπιν ραντεβού-2108836200, 2108220209)
  19. 7η Δημοτική Κοινότητα, Αμπελόκηποι, Πανόρμου 59, (είσοδος από Βραστόβου), 09:30-15:00 (κατόπιν ραντεβού, 2106993487)
  20. Νότια Πύλη ΔΕΘ, (είσοδος από Λεωφ. Στρατού με Αγγελάκη), 08:30-20:30
  21. Δ. Πυλαίας-Χορτιάτη, ΚΑΠΗ Πανοράματος, Αγ. Γεωργίου 4, 09:00-15:00
  22. Δ. Καλαμαριάς, εντός Δημοτικού Θεάτρου, οδός Χηλής και Τριπόλεως 12, 09:00-15:00
  23. Δ. Θέρμης, κτίριο κοινότητας, Βασιλικά, 09:00-15:00
  24. Δ. Χαλκηδόνας, αγροτικό ιατρείο, Άγιος Αθανάσιος, 09:30-14:30
  25. Δ. Κορδελιού – Ευόσμου, ισόγειο δημαρχείου Ευόσμου, Π. Μελά 24, 09:00-15:00
  26. Δ. Δέλτα, ΚΑΠΗ, Κύμινα, 09:00-14:30
  27. Δ. Ωραιοκάστρου, Α ΚΑΠΗ Ωραιοκάστρου, Τραπεζούντος 31, 09:00-15:00
  28. 8ο Παράρτημα ΚΑΠΗ Θεσσαλονίκης, Αρτάκης 9, Κάτω Τούμπα, 09:00-15:00
  29. 7ο Παράρτημα ΚΑΠΗ Θεσσαλονίκης, Ακροπόλεως 14, Άνω Πόλη, 9:00-15:00
  30. 6ο Παράρτημα ΚΑΠΗ Θεσσαλονίκης, Νούκα Στέφανου 10, Χαριλάου, 9:00-15:00
  31. Κοινωνικό Ιατρείο Ιεράς Μητροπόλεως Νεαπόλεως και Σταυρουπόλεως, Λαγκαδά 53, 10:00-14:00
  32. Ιατρείο ΕΟΔΥ στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, Βασιλίσσης Όλγας 198, στον προαύλιο χώρο της περιφέρειας, 09:30-15:00
  33. Αιτωλοακαρνανία, Αγρίνιο, Παλιά Λαχαναγορά, 09:00-15:00
  34. Αιτωλοακαρνανία, Γενικό Νοσοκομείο “Χατζηκώστα” (Εμβολιαστικό Κέντρο), 08:30-14:30
  35. Αιτωλοακαρνανία, Κοινοτικό Κτίριο, Ίδρυμα Τσώνη, Ναύπακτος, 09:00-14:00
  36. Άνδρος, Κ.Υ. Άνδρου, 08:30-15:30
  37. Αργολίδα, Αίθουσα Δανάη-Στρατώνες Καποδίστρια, Άργος, 09:00-14:00
  38. Αργολίδα, Κοινωνικό Ιατρείο, Ναύπλιο, 09:00-14:00
  39. Αργολίδα, Κέντρο Υγείας Λυγουριού, 09:30-13:30
  40. Αρκαδία, Πλατεία Πετρινού, Τρίπολη, 09:00-15:00
  41. Αρκαδία, Παναρκαδικό Νοσοκομείο, Τρίπολη, 08:00-14:00
  42. Άρτα, Κέντρο Υγείας Άρτας-Isobox, 08:30-15:00
  43. Άρτα, Εκθεσιακό Κέντρο Άρτας-Isobox, 08:30-15:00
  44. Αχαΐα, Πάτρα, Δημαρχείο (Μαιζώνος & Δημ. Βότση), 08:00-14:30
  45. Αχαΐα, Πάτρα, Κέντρο Υγείας Βορείου Τομέα, 08:00-20:30
  46. Αχαΐα, Πάτρα, Κέντρο Υγείας Νοτίου Τομέα, 08:30-20:00
  47. Αχαΐα, Πάτρα, Γενικό Νοσοκομείο “Άγιος Ανδρέας”, 08:00-14:30
  48. Αχαΐα, Αίγιο, Κέντρο Υγείας “Οίκημα Μάνα και Παιδί”, 08:30-14:30
  49. Αχαΐα, Πάτρα, Παμπελοποννησιακό Στάδιο, 08:30-15:00
  50. Αχαΐα, Βραχνέικα, Σταυροπούλειο Πνευματικό Κέντρο, 08:30-14:30
  51. Βοιωτία, Κ.Υ. Θήβας, Κάδμου 47, 09:00-15:00
  52. Βοιωτία, Παλιό Δημαρχείο Λιβαδειάς, Καραγιαννοπούλου 1, 08:30-15:00
  53. Γρεβενά, Εξεταστήριο Θ. Ζιάκα 23, 08:30 – 15:00
  54. Δράμα, Πρώην Δημαρχείο, Έναντι Πλατείας Ελευθερίας, 08:00-14:30
  55. Δράμα, Βώλακας, Κοινότητα Βώλακα, 09:00-14:00
  56. Έβρος, Φουαγιέ Δημοτικό Θέατρο Αλεξανδρούπολης, Λεωφόρος Δημοκρατίας 306, 08:30-15:00
  57. Έβρος, Νομαρχείο Αλεξανδρούπολης, Σουλίου 2, 09:00-15:00
  58. Έβρος, Κέντρο Υγείας Σουφλίου, 09:30-14:30
  59. Έβρος, Κέντρο Υγείας Ορεστιάδας, Ευρυπίδου Ζιγκμπουργκ 10, 08:30-15:30
  60. Έβρος, Λιμάνι Καμαριώτισσας, Σαμοθράκη, 08:00-15:00
  61. Εύβοια, Χαλκίδα, Πάρκο του Λαού, Αλιβερίου και Κιαπέκου γωνία, 09:30-15:00
  62. Εύβοια, Κέντρο Υγείας Ιστιαίας, 08:30-15:30
  63. Εύβοια, Δημαρχείο Νέας Αρτάκης, Κωνσταντινουπόλεως 45, 09:00-14:30
  64. Ευρυτανία, Έναντι ΚΑΠΗ Καρπενησίου, 09.00-15.30
  65. Ζάκυνθος, ΙΚΑ, Γλάδστωνος 6, 08:30-15:30
  66. Ηλεία, Πύργος, Αποστολική Διακονία-Πλατεία Σάκη Καράγιωργα, 09:00-15:00
  67. Ηλεία, Πύργος, Γενικό Νοσοκομείο, 09:00-15:00
  68. Ηλεία, Αμαλιάδα, Συνεδριακό Κέντρο, 09:00-15:00
  69. Ηλεία, Βρίνα, Αγροτικό Ιατρείο, 09:00-12:00
  70. Ηλεία, Κάτω Σαμικό, Αγροτικό Ιατρείο, 12:15-15:00
  71. Ημαθία, ΚΑΠΗ Βέροιας, Μαυρομιχάλη 14, 09:00-15:00
  72. Ημαθία, Ιατρείο Λουτρού Αλεξάνδρειας, 10:00-14:00
  73. Ημαθία, Πολυχώρος Λαναρά Αίθουσα Βετλανς- Νάουσα, Γέφυρα Νοσοκομείου (παραπλεύρως ΚΕΠ), 09:30-14:00
  74. Ηράκλειο, Πλατεία Ελευθερίας, 08:30-19:30
  75. Ηράκλειο, Πλατεία Αγίας Αικατερίνης, 09:00-15:00
  76. Ηράκλειο, Isobox, Προαύλιος Χώρος 7ης ΥΠΕ, 09:00-15:00
  77. Ηράκλειο, Χερσόνησος, ΤΟΜΥ Χερσόνησος, 09:30-11:30
  78. Ηράκλειο, Γούρνες, Αγροτικό Ιατρείο Γουρνών, 12:00-14:00
  79. Θεσπρωτία, Γ.Ν. Φιλιατών, 08:30-13:30
  80. Θεσπρωτία, Πολιτιστικό Κέντρο Πάνθεον, Εθνικής Αντιστάσεως, Ηγουμενίτσα, 09:00-15:00
  81. Θεσπρωτία, Περιφερειακό Ιατρείο Συβότων, 10:00-14:00
  82. Ικαρία, Κ.Υ. Ευδήλου, 08:30-15:30
  83. Ιωάννινα, Περιφέρεια Ηπείρου, 09:00-20:00
  84. Ιωάννινα, Πλατεία Πύρρου, 09:00-14:00
  85. Ιωάννινα, MEGA Εμβολιαστικό Κέντρο, Καλπακίου 9, Αμπελόκηποι, 09:00-15:00
  86. Καβάλα, Νομαρχείο Καβάλας, Εθνικής Αντιστάσεως 20, 09:00-15:00
  87. Καβάλα, Κέντρο Υγείας Χρυσούπολης, 08:30-15:30
  88. Καβάλα, ΚΑΠΗ Ελευθερούπολης, 10:00-14:00
  89. Κάλυμνος, Κεντρικός Λιμένας, 08:30-15:30
  90. Λέρος, Δημοτικό Κτίριο Δόνα, 08:30-15:30
  91. Καρδίτσα, Πλατεία Νικολάου Πλαστήρα (Παυσίλυπο), Μυρμιδόνων 2, 09:00-15:00
  92. Καρδίτσα, Πλατεία Αγίας Παρασκευής, Τέρμα Σαρανταπόρου, 09:00-15:00
  93. Καρδίτσα, Δημαρχείο Μουζακίου, Προαύλιο Δημαρχείου, 09:00-10:30
  94. Καρδίτσα, Δημαρχείο Σοφάδων, 11:00-12:30
  95. Καρδίτσα, Κεντρική Πλατεία Παλαμά, Ηρ. Πολυτεχνείου 12, 13:00-15:00
  96. Καρδίτσα, Δημαρχείο Μορφοβουνίου Δήμου Λίμνης Πλαστήρα, 08:30-09:00
  97. Καρδίτσα, Πολιτιστικό Κέντρο Μορφοβουνίου Δήμου Λίμνης Πλαστήρα,09:00-10:00
  98. Καστοριά, ISOBOX Λεωφόρος Κύκνων, 08:30-15:30
  99. Καστοριά, Κέντρο Υγείας, Καπετάν Κώττα 2, 08:30-15:30
  100. Καστοριά, Άργος Ορεστικό, 09:30-13:30
  101. Κέρκυρα, Δημοτικό Θέατρο, Μάντζαρου 5, 09:00-20:00
  102. Κεφαλληνία, Αργοστόλι, Πλατεία Βαλλιάνου, 08:00-16:00
  103. Κιλκίς, Β’ Εργατικές Κατοικίες, Αμπέλων 4, 09:00 – 15:00
  104. Κιλκίς, Αξιούπολη, Δημοτικό Κατάστημα- Πρώην ΔΕΥΑ, 09:00-15:00
  105. Κιλκίς, Νέα Σάντα, Κοινοτικό Κατάστημα 09:00-15:00
  106. Κιλκίς, Ευρωπός, Δημοτικό Κατάστημα, 09:00-15:00
  107. Κιλκίς, Δροσάτο, Κέντρο Υγείας, 09:00-15:00
  108. Κοζάνη, Πνευματικό Κέντρο Πτολεμαΐδας, Περγάμου 62, 08:30-15:30
  109. Κοζάνη, Κέντρο Υγείας Κοζάνης, Αριστοφάνους 5Α, 08:30-15:30
  110. Κόρινθος, Δημοτικό θέατρο Κορίνθου, Δαμασκηνού 57, πλησίον πανεπιστημίου, 09:00-15:00
  111. Κόρινθος, ΚΑΠΗ Βραχατίου, 09:30-13:30
  112. Κως, Ιερού Λόχου 15 (πρώην Παιδικός σταθμός), 08:30-15:00
  113. Κως, Κοινότητα Καρδάμαινας, 09:00-13:00
  114. Λακωνία, Κοινωνικό Φαρμακείο Σπάρτης, Ευαγγελίστριας 93, 09:00- 15:00
  115. Λακωνία, Δήμος Ευρώτα, Σκάλα, Δημαρχείο Ευρώτα, 09:00 – 15:00
  116. Λακωνία, Κέντρο Υγείας Αρεόπολης, 08:15 – 15:30
  117. Λάρισα, Κεντρική Πλατεία, 09:00-15:00
  118. Λάρισα, ΟΣΕ, 09:00-20:00
  119. Λάρισα, Πλατεία Αγιάς, 09:00-14:00
  120. Λάρισα, ΚΑΠΗ Γιάννουλης, 09:00-14:00
  121. Λάρισα, Μύλος του Παππά, 09:00-15:00
  122. Λάρισα, Εμπορικό Κέντρο Γαία, 09:00-15:00
  123. Λασίθι, Παλιό Δημαρχείο Αγίου Νικολάου, 08:30-15:00
  124. Λέσβος, Κ.Υ. Μυτιλήνης, 09:00-15:00
  125. Λέσβος, Parking Μυτιλήνης, 09:00-15:00
  126. Λέσβος, Νοσοκομείο Μυτιλήνης, 09:00-14:00
  127. Λευκάδα, Παλιό Νοσοκομείο, Κτίριο ΕΚΑΒ, Α. Βαλαωρίτη 40, 08:00-15:00
  128. Λήμνος, Παλιό λιμάνι Μύρινας, 09:30-15:00
  129. Λήμνος, Π.Ι. Πορτιανού, 08:30-14:30
  130. Μαγνησία, ΚΑΠΗ Αγ. Βασιλείου Δήμου Βόλου, Τριανταφυλλίδη & Χατζηαργύρη, 08:30-15:00
  131. Μαγνησία, Μεταξουργείο Βόλου, Καραμπατζάκη & Αναπαύσεως, 09:00-14:00
  132. Μαγνησία, Παραλία Βόλου, έναντι Πανεπιστημίου , 09:00-14:00
  133. Μεσσηνία, Καλαμάτα, Γενικό Νοσοκομείο, 08:15-14:15
  134. Μεσσηνία, Καλαμάτα, Isobox Κεντρικής Αγοράς, 08:30-14:30
  135. Μεσσηνία, Καλαμάτα, Isobox Κέντρου Υγείας, 08:30-13:30
  136. Μεσσηνία, Μεσσήνη, Δασκαρόλειο Πολιτιστικό Κέντρο, 09:00-14:00
  137. Μεσσηνία, Κυπαρισσία, Isobox Νοσοκομείου, 09:30-13:00
  138. Ξάνθη, Κέντρο Υγείας Ξάνθης, ISOBOX, Ανδρέα Δημητρίου 1, 08:00-14:00
  139. Ξάνθη, Ξύλινο Σπιτάκι, Πρώην ΔΕΥΑΞ, Πλατεία Ελευθερίας, 08:30-14:00
  140. Ξάνθη, Σέλερο, ΚΑΠΗ, 09:00-13:00
  141. Πάρος, ΚΑΠΗ Παροικιάς, 08:30-11:30
  142. Πάρος, Νάουσα , Αίθουσα ΑΜΕΣ Νηρέα, 12:30-15:30
  143. Πέλλα, Δημαρχείο Γιαννιτσών, Χατζηδημητρίου και Εθνικής Αντιστάσεως, 09:00-15:30
  144. Πέλλα, Δημαρχείο Σκύδρας, Εθνικής Αντιστάσεως 20, 09:30-14:30
  145. Πιερία, Κέντρο Υγείας Κατερίνης, Κανελλοπούλου 1, 08:00 – 15:00
  146. Πιερία, Παλαιό Νοσοκομείο Κατερίνης. 09:00-15:00
  147. Πρέβεζα, Λιμενικό Ταμείο, Ελ. Βενιζέλου 20, 09:00-15:00
  148. Πρέβεζα, Αίθουσα Συνεδριάσεων Δημαρχείου Φιλιππιάδας, 09:00-12:00
  149. Ρέθυμνο, Αίθουσα Εκδηλώσεων Ι.Ν Αγ. Κωνσταντίνου, Ηγ. Γαβριήλ, 09:00-14:00
  150. Ρέθυμνο, Σπήλι Αγ. Βασιλείου, Αίθουσα Εκδηλώσεων Δημαρχείου Σπηλίου, (είσοδος από την πλευρά του πάρκινγκ), 09:00-14:30
  151. Ροδόπη, Περιφερειακή Ενότητα Ροδόπης, Δημοκρατίας 1, Κομοτηνή, 09:00-15:00
  152. Ροδόπη, Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας, Συμεωνίδη και Υψηλάντου γωνία, Κομοτηνή, 09:00-15:00
  153. Ροδόπη, Βασιλείου Κουτουμάνη, Σάπες, 10:00-14:00
  154. Ρόδος, Καμάρες κτιρίου Περιφέρειας, 09:00-14:30
  155. Ρόδος, Παλιό νοσοκομείο Ρόδου, Παπαλουκά 5-8, 08:30-15:00
  156. Σάμος, Isobox έμπροσθεν Κ.Υ Καρλοβάσου Σάμου, 08:00-14:30
  157. Σάμος, Isobox έμπροσθεν Γ.Ν. Σάμου, 08:00-14:30
  158. Σέρρες, Κέντρο Υγείας Σερρών, 08:30-19:30
  159. Σέρρες, Κέντρο Υγείας Νιγρίτας, 09:00-15:00
  160. Σέρρες, Κέντρο Υγείας Ροδολίβους, 09:30-14:30
  161. Σέρρες, Κέντρο Υγείας Ηράκλειας, 09:00-15:00
  162. Σέρρες, Κέντρο Υγείας Στρυμονικού, 09:00-15:00
  163. Σέρρες, Δημαρχείο Σιδηροκάστρου, 09:00-14:30
  164. Σκιάθος, Λιμάνι Σκιάθου, 08:00-15:30
  165. Σύρος, Αθλητικό κέντρο Δημήτριος Βικέλας, 08:30-15:30
  166. Τρίκαλα, Πάροδος Γαριβάλδη Πεζόδρομος Πνευματικού Κέντρου, 07:30-13:30
  167. Τρίκαλα, Ε ΚΑΠΗ, 09:30-14:30
  168. Τρίκαλα, Κέντρο Υγείας Πύλης, 08:30-10:30
  169. Φθιώτιδα, Δημοτικό Parking Γαλανέικα Λαμίας, Αλύτρωτων Πατρίδων και Αγίας Παρασκευής, 09:00-15:00
  170. Φθιώτιδα, Πανελλήνια Έκθεση Λαμίας, χώρος Εκδοτηρίων, 10:00-15:00
  171. Φθιώτιδα, Κτίριο ΟΣΚ (Πάρκο Λαού), Στυλίδα, 09:00-13:00
  172. Φλώρινα, Ιατρείο ΕΟΔΥ, Ηπείρου 26, 08:30-15:30
  173. Φλώρινα, ΔΕΤΕΠΑ Αμυνταίου, Πλατεία Δ.Μάκρη 36, 08:30-15:30
  174. Φλώρινα, Μελίτη, Πρώην Κοινοτικό Γραφείο, 08:30-14:30
  175. Φωκίδα, Πνευματικό Κέντρο Άμφισσας, 09:00-15:00
  176. Φωκίδα, Δελφοί, ΚΕΠ, 09:00-13:00
  177. Χαλκιδική, Νέα Μουδανιά, Πρώην 4ο Νηπιαγωγείο, Παναγίας Κορυφινής και Καλόλιμνου, 08:30-15:30
  178. Χαλκιδική, Δημοτικό Θέατρο Πολυγύρου, 09:00-15:00
  179. Χανιά, 1η-2η ΤΟΜΥ Χανίων, παλιό Νοσοκομείο Χανίων, Καποδιστρίου και Δραγούμη, 08:30-15:00
  180. Χανιά, Αύλειος χώρος 1ου Κέντρου Υγείας Χανίων, Λεωφόρος Καραμανλή 99, 08:30-15:00
  181. Χανιά, Πολιτιστικό Κέντρο Ταυρωνίτη, 09:15-14:00
  182. Χίος, Κ.Υ. Χίου, Λετσαίνης 1 & Αγ. Ειρήνης, 07:30-14:30
  183. Χίος, Πλατεία Βουνακίου Χίου, 07:30-14:30
  184. Χίος, ΦΟΒ, 09:00-10:30
  185. Χίος, Καστέλο, 11:30-13:00
rapid testΕΟΔΥΚορονοϊόςειδήσεις τώρα