O Ντόναλντ Σάδερλαντ πέθανε στα 88 του, όμως αστέρια του παλαιού λαμπερού γαλαξία του Χόλιγουντ εξακολουθούν να εκπέμπουν το φως τους, κι ας έχουν φθάσει πια στο κατώφλι των 100 χρόνων!
Eίναι αδύνατον πλέον να προσδιορίσεις την ηλικία κάποιου· αλλάζει συνεχώς...
H Certified Personal Trainer Νεκταρία Τσαλαβούτα δίνει τις απαντήσεις στο ethnos.gr για όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την άσκηση, τη συχνότητα και τα οφέλη της γυμναστικής στην τρίτη ηλικία
Χρήσιμες συμβουλές για να έχει το μέλος της οικογένειάς σας μια καλύτερη ζωή
Η δράση υλοποιείται από το Εθνικό Δίκτυο Υποδομών Τεχνολογίας και Έρευνας (ΕΔΥΤΕ Α.Ε. – GRNET)
Οι πολίτες άνω των 60 ετών έχουν την ευκαιρία να ενισχύσουν τις ψηφιακές τους δεξιότητες
Αυτό επισημαίνουν σε ανακοίνωσή τους τα μέλη της Επιστημονικής Ομάδας της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης και Έρευνας της Γήρανσης (ΕΕΜΕΓ), καλώντας τους πολίτες να υπογράψουν σχετικό ψήφισμα
H διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής ειδικά στην τρίτη ηλικία είναι καθοριστικής σημασίας, γιατί φροντίζει την σωστή λειτουργία του σώματος,του πνεύματος και τις καθημερινές ανάγκες αυτοεξυπηρέτησης
Στόχος να αποκτήσουν σταδιακά τις απαιτούμενες δεξιότητες ώστε να μπορούν να εξυπηρετούνται ψηφιακά από το Δημόσιο